7 เมนูสุขภาพ จากกรมอนามัย กินเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโควิด-19
เมนูสุขภาพที่ให้คุณค่าทางโภชนาการ เพิ่มวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินดี และธาตุเหล็ก ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
รู้หรือไม่โอโซนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
จริง ๆ แล้ว ก๊าซโอโซน คืออะไร แล้วมีประโยชน์อย่างไร หาคำตอบได้ที่นี่
4 กิจกรรมออนไลน์ เที่ยวได้แม้ต้อง Work From Home
กิจกรรมออนไลน์ที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย เหมือนได้ออกไปข้างนอกจริง ๆ ดูได้ที่นี่
อยู่บ้านอย่างไรให้กินดี สุขภาพดี ช่วงโควิด-19
การกินที่ดีนั้นเป็นอย่างไร พร้อมดูเมนูแนะนำ และพืชผักที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค
5 แอปฯ ช่วยดูแลตัวเองและคลายเครียด ยาม Work From Home
แอปพลิเคชันดี ๆ เหมาะแก่การคลายเครียด ดูแลตัวเอง และช่วยผ่อนคลายจิตใจ มีอะไรบ้างมาลองใช้งานกัน
Work From Home อย่างไรให้ชีวิตสมดุล
ในยามที่ต้อง Work From Home อย่าลืมจัดสรรเวลาเพื่อ Work-Life Balance หรือจัดการตารางชีวิตให้สมดุล ด้วยวิธีดังต่อไปนี้
จัดบ้าน-จัดห้องคอนโด ให้เหมาะกับ Work From Home
วิธีจัดบ้าน-คอนโดให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด แม้ว่าจะไม่ได้ทำงานในออฟฟิศก็ตาม
สารฆ่าเชื้อไวรัสโควิด-19 หาได้ง่าย ๆ ในบ้านคุณ
น้ำยาฆ่าเชื้อที่สามารถหาได้ในบ้าน มีอะไรบ้างลองมาคำตอบกัน