By Punika Thaipitakkul
สวัสดีค่ะ คุณผู้อ่านที่รัก นี่ก็วันศุกร์แล้วนะคะ พรุ่งนี้หลายๆ คนก็จะได้พักผ่อนกันแล้ว แต่บางคนอาจจะต้องทำงานวันเสาร์ ก็ไม่เป็นไรค่ะ อย่างน้อยยังมีโอกาสได้พักอีกทีในวันอาทิตย์
แต่บางคนบอกว่า ไม่มีวันหยุดเลย จะผ่อนคลายร่างกายและจิตใจอย่างไรดีนะ วันนี้ดาด้า มีวิธีดีๆ ที่จะนำมาฝากให้คนจะต้องมานั่งทำงานในวันหยุด รู้สึกผ่อนคลายกายและใจมากขึ้นกว่าเดิมค่ะ
หากคุณต้องมานั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานในวันเสาร์ ดาด้าแนะนำว่า เพื่อให้เรารู้สึกดีกับการทำงานในวันหยุดมากขึ้น ในวันศุกร์ ช่วงที่เราเริ่มจะเคลียร์ๆ งานได้บ้างแล้ว ให้ลองเคลียร์ข้าวของบนโต๊ะให้มันดูโล่งๆ บ้าง จากนั้นก็สำรวจดูเสียหน่อยว่าบนโต๊ะของเรามีสิ่งของที่ก่อให้เกิดพลังหยิน อย่างพวก สก็อตช์เทปที่ใช้หมดแล้ว เหลือแต่แกน หรือดินสอที่ยังไม่ได้เหลา ที่เย็บกระดาษที่ไม่มีไส้ ดอกไม้ที่เหี่ยวแล้ว ปากกาหมึกหมด ของเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้เราขาดชีวิตชีวา
เราอาจคิดว่ามันเป็นเรื่องเล็กๆ แต่จริงๆ นะคะ หากเราลองทำอะไรให้มันดีขึ้น อย่างพอเช้าวันเสาร์ที่เราต้องมาทำงานหลังจากที่ทิ้งข้าวของที่ไม่จำเป็นออกไป ทิ้งดอกไม้เหี่ยวไปแล้ว และซื้อดอกไม้สดสีสวยงามมาประดับใหม่บนโต๊ะ ก็จะช่วยให้พลังรอบๆ โต๊ะทำงานของเราสดใหม่มีชีวิตชีวามากขึ้น และเราจะรู้สึกดีกับการมาทำงานค่ะ
การที่เราอยากรู้สึกดีๆ กับชีวิตได้ทุกวัน เราจำเป็นต้องเลือกสรรสิ่งดีๆ เข้ามาสู่ชีวิตค่ะ หากเรารักโต๊ะทำงานและหมั่นดูแลให้สดใส จิตใจเราก็จะสดชื่น เป็นการผ่อนคลายตัวเองไปในตัว แต่บางคนอาจบอกว่าโต๊ะของตนมีของมากมายจะจัดให้โล่งคงไม่ได้ ตรงนี้อยากให้ลองค่อยๆ ทำไปค่ะ เพราะบางทีของที่เราคิดว่าจำเป็นบางอย่าง เราก็อาจไม่ได้ใช้มันเลยก็ได้ ลองคัดแยกดู ด้วยอารมณ์เย็นๆ นะคะ ไม่ต้องรีบร้อนทำ แต่จัดสรรเวลาหลังจากเคลียร์งานได้บ้างแล้ว มาจัดๆ ดูก็ได้ค่ะ
ส่วนใครที่บอกว่า ต้องมาทำงานในวันหยุด แต่ไม่ได้เป็นการมาทำงานนั่งโต๊ะ แล้วจะผ่อนคลายกายและใจได้ยังไงล่ะ ดาด้าก็มีวิธีที่ขอแนะนำ อะไรรู้ไหมคะ
ก็เพียงแต่งตัวให้สวยหล่อถูกใจตามสไตล์ที่เป็นตัวเรา (หากไม่จำเป็นต้องใส่ชุดฟอร์มของบริษัท) หรืออาจฉีดน้ำหอมกลิ่นที่ชอบให้เรารู้สึกดี ส่วนสาวๆ บางคนอาจกรีดอายไลเนอร์ แต่งตาด้วยสีสันใหม่ ส่วนหนุ่มๆ ก็ลองเซ็ทผมให้เฉี่ยวๆ เท่ๆ แปลกไปกว่าเดิม
แล้วก็อย่าลืมยิ้มให้ตัวเองมากๆ นะคะ ^0^
แค่นี้ก็เป็นการสร้างพลังงานใหม่ๆ ให้ชีวิต และไม่แน่นะคะ ใครมาพบคุณในวันหยุดแห่งการทำงาน อาจชื่นชมในความสดใส แล้วคุณก็จะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในตัวเองที่ดีขึ้นกับการใส่ใจตัวเองมากกว่าเก่า
…สิ่งดีๆ เกิดขึ้นได้ ขอเพียงเริ่มต้นที่จิตใจอันสดใสเบิกบาน พร้อมเปิดรับสิ่งดีๆ ให้เข้ามา อะไรที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต ก็ตัดทิ้งไป แค่นั้นใจเราก็จะสบายขึ้นเยอะเลย
ขอให้มีความสุขในวันหยุดที่จะมาถึงนี้กันทุกคนค่ะ ( แม้ว่าจะต้องทำงานหรือไม่ ก็ตาม ^0^ )
หมายเหตุ: ภาพจาก www.sxc.hu