พรุ่งนี้ไปจนถึงวันจันทร์หน้า ( 6 – 9 เมษายน ) ส่วนใหญ่เราก็จะได้หยุดงานกันแล้วนะคะ
หลายคนอาจวางแผนใช้วันเวลานี้ไปเที่ยวไกลๆ หรือหยุดอยู่บ้านพักผ่อนหลังจากทำงานเหนื่อยมานาน บางคนก็อาจเอาเวลาว่างนี้ไปออกกำลังกาย ฟิตร่างกายให้แข็งแรง
ดาด้าก็คิดว่าอาจจะไปออกกำลังกาย หรือไปต่างจังหวัดใกล้ๆ ค่ะ ไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ไปทะเล ภูเขา เที่ยวธรรมชาติให้สบายใจ
ส่วนใครเข้าเวร หรือต้องทำงานอะไรก็ตาม ทำให้ไม่ได้หยุดก็ขอให้มีความสุขกับสิ่งที่ทำไปก่อนนะคะ ถือเสียว่าเราทำเพื่อส่วนรวม ทำจิตใจให้แจ่มใสเข้าไว้ เดี๋ยวอะไรดีๆ ก็จะผ่านเข้ามาในชีวิตเองนะจ๊ะ
“เวลา” นี่ก็เป็นอะไรซึ่งคนเรานี่ได้มาเท่าๆ กัน นะคะ แต่การจัดสรรเวลาของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป บางคนอาจรู้สึกว่า วันแต่ละวันมันช่างวุ่นวายไปหมด ทำอะไรไม่ทัน ในขณะที่บางคนจัดสรรเวลาได้ดี ก็อาจทำให้รู้สึกสบายในการใช้ชีวิตมากกว่า
แต่ของอย่างนี้พูดยากค่ะ เพราะคนแต่ละคนมีปริมาณงาน และสิ่งที่ต้องรับผิดชอบในมือไม่เท่ากัน เอาเป็นว่าหากใครงานเยอะก็พยายามแบ่งเวลาตนเองให้ดีๆ ทำใจผ่อนคลายมากๆ เข้าไว้นะคะ
ดาด้าอ่านหนังสือ เรื่อง “ฮวงจุ้ยดี งานนี้มีแต่รุ่ง” ของหมอช้าง ทศพร ศรีตุลา มีเรื่องของการเป็นนายเวลาในหนังสือเล่มนี้ด้วย
หมอช้างบอกว่า บางทีสาเหตุของปัญหาเรื่องเวลา อาจเกิดมาจากเรื่องของ :
+ทัศนคติ
ถ้าเรารับงานมาแล้วเกิดความรู้สึกอคติว่า ไม่อยากทำ นั่นก็ทำให้เรารู้สึกติดลบกับงานชิ้นนั้นตั้งแต่แรก ดังนั้นโอกาสที่จะกลายเป็นปัญหา และทำให้เราจัดสรรเวลาไม่ได้ก็มีมาก
โดยมากเรามักเลือกทำงานที่คิดว่าง่ายก่อน อะไรไม่ชอบก็เก็บไปทำทีหลัง แต่จริงๆ งานที่เราไม่ชอบ ไม่ถนัดนั้นต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ ลองผิดลองถูกมากกว่า ดังนั้นน่าจะจัดสรรเวลา ทำงานที่เราไม่ชอบก่อนเป็นอย่างแรก พยายามสร้างทัศนคติที่ดีกับงาน ไม่ว่าจะได้งานอะไรมา ก็ตั้งใจเต็มที่ เรียงลำดับงานตามความสำคัญ งานไหนที่คิดว่าต้องใช้เวลามาก หรือว่ายากก็ยกมาทำก่อน จะทำให้เราจัดสรรเวลาได้ดีขึ้น
+เวลาสมมติที่มากเกินไป
บางคนชอบตั้งเวลาที่นาฬิกาเร็วกว่าปกติ 10 นาที หรือ 15 นาที หมอช้างแนะนำว่า น่าจะตั้งเวลาตามจริงดีกว่า เพื่อที่เราจะได้จัดสรรเวลาอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า
+หาตัวช่วยจัดการเวลา
ตัวช่วยอย่าง ตารางนัดหมาย ปฏิทิน ออร์แกไนเซอร์ ฯลฯ ช่วยให้เราจัดสรรเวลาได้ดีขึ้น โดยเราสามารถจัดฮวงจุ้ยหรือดูแลภาพลักษณ์ของสมุดออร์แกไนเซอร์ของเราได้ ในทางกลับกัน หากเราไม่ดูแลสมุดออร์แกไนเซอร์ก็จะทำให้รู้สึกไม่น่าดู ตัวอย่างคือ หากเรากำลังจัดการเรื่องเวลามาได้ ให้เราสร้างกำลังใจให้ตัวเองด้วยการเลือกออร์แกไนเซอร์ที่มีสีถูกโฉลกกับตัวเอง หมอช้างบอกว่า บางคนชอบใช้แต่ออร์แกไนเซอร์ฟรี ไม่ได้ชอบสี ไม่ชอบรูปแบบ แต่ใช้เพราะได้ฟรี แต่หากเราไม่ชอบสี หรือเปิดออกมาหน้าแรกก็ไม่อยากใช้ ไม่อยากจดบันทึก อย่างนี้ก็ไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจ ไม่ได้เริ่มต้นจัดสรรเวลาสักที
ในทางกลับกัน หากเราทำให้ออร์แกไนเซอร์ของเรามีฮวงจุ้ยที่ดี และเหมาะกับความชอบของตนเอง เราก็อยากจะจัดสรรเวลา มีกำลังใจในเรื่องนี้มากขึ้นนะคะ
Tips
วิธีทำให้ออร์แกไนเซอร์ของเราดูดี
+ สร้างความเรียบง่าย
+ทำให้ดูน่ามอง จะเกิดพลังทำให้อยากจด อยากเปิด
+มีความมั่นใจที่จะใช้ออร์แกไนเซอร์ ดูดีซะอย่างมั่นใจหน่อยค่ะ
เอาล่ะค่ะ ง่ายๆ สั้นๆ ชัดๆ เทคนิคเบาๆ เอามาฝากกัน อ่านผ่อนคลายๆ ในช่วงวันหยุด
อย่าไปเครียดมากค่ะ เดี๋ยวตายเร็ว เดี๋ยวนี้คนเรา เร่งนั่น เร่งนี่ เดี่ยวประชุม เดี๋ยวต้องอย่างนั้นอย่างนี้
พักข่าวหนักๆ มาอ่านอะไรเบาๆ กันบ้างดีกว่าเนอะ