เชื่อว่าหลายๆ คนคงชอบดื่มนมเปรี้ยวเพราะนอกจากจะเป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายแล้วยังมีรสชาติอร่อยให้ความรู้สึกสดชื่น หลายๆ บ้านจึงมักมีนมเปรี้ยวติดไว้ในตู้เย็น ซึ่งอีกคุณประโยชน์ของนมเปรี้ยวที่หลายคนอาจไม่รู้ก็คือ นมเปรี้ยวนั้นช่วยบำรุงผิวหน้าได้จึงหมดปัญหาใบหน้าหมอง และช่วยทำให้รูขุมขนเล็กลง ไร้จุดด่างดำ ด้วยเคล็ดลับการพอกหน้า 4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ทำด้วยตัวเองได้ที่บ้าน
ในผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวนั้นมีจุลินทรีย์ที่ให้ประโยชน์นับพันล้านตัวต่อร่างกาย เช่น ช่วยยับยั้งและทำลายแบคทีเรียที่ให้โทษต่อร่างกาย ลดอาการท้องผูกท้องเสีย ช่วยในการย่อยอาหาร กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยลดการติดเชื้อ เป็นต้น นี่เป็นแค่ประโยชน์เบาะ ๆ สำหรับการกินนมเปรี้ยว เท่านี้ยังไม่พอ ยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้ขาวใส ไร้สิว ไม่หมอง ด้วยการใช้ยาคูลท์หรือนมเปรี้ยวพอกหน้าเพียง 4 ขั้นตอนง่ายๆ
สิ่งที่ต้องเตรียม
1.นมเปรี้ยวแช่เย็นจัด
2. สำลีแผ่น
3.ถ้วยใบเล็ก
วิธีทำ
1. เทนมเปรี้ยวที่แช่เย็นแล้วลงในถ้วยใบเล็กที่เตรียมเอาไว้
2. นำสำลีแผ่นจุ่มนมเปรี้ยวในถ้วย ทิ้งไว้เพื่อให้นมเปรี้ยวซึมเข้าไปในสำลีจนเต็มแผ่น
3. จากนั้นนำสำลีแผ่นมาแปะให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
4. เมื่อครบเวลาแล้ว นำสำลีออกจากหน้า แล้วใช้ผ้าเช็ดหน้าสะอาด ๆ จุ่มน้ำเย็นเพื่อเช็ดออก
4 ขั้นตอนง่ายๆ สู่การมีผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง ลองทำดูทุกวันนะคะ
ที่มา : www.talkdara.com
ขอบคุณบทความจากเว็บไซต์ theAsianparent.com เว็บไซต์ให้คำแนะนำด้านการเลี้ยงลูกอันดับ 1 ในประเทศไทย
