สำหรับคนทั่วไปนั้นเดือนมิถุนายนอาจไม่ใช่เดือนที่มีความหมายหรือความสำคัญสักเท่าไหร่ แต่สำหรับเหล่าสาวกทุเรียนนั้นเรียกได้ว่าทันทีที่ปฏิทินเริ่มก้าวเข้าสู่เดือนมิถุนายน สัญญาณของเทศกาลแห่งความสุขได้เริ่มขึ้นแล้ว นั่นก็คือ “เทศกาลทุเรียน ราชาแห่งผลไม้” บางคนอาจแย้งว่าไม่เห็นอร่อยเลย เหม็นก็เหม็น แต่เชื่อเถอะครับว่าคนชอบเค้าชอบจริงๆ… และก่อนที่จะไปเอร็ดอร่อยกับการกินทุเรียน เราแนะนำว่าควรระวังสิ่งเหล่านี้ไว้ด้วยนะครับ
- ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ไม่ควรกินทุเรียนเด็ดขาด เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงมาก การกินทุเรียนในปริมาณมากหรือกินทุเรียนบ่อยครั้งจะส่งผลต่อปริมาณน้ำตาล และไขมันในเลือดของผู้ป่วยได้ ซึ่งกลุ่มผู้ที่มีโรคประจำตัวดังที่กล่าวมามักจะเป็นกลุ่มที่ต้องควบคุมปริมาณน้ำตาล และไขมันในเลือด
- ไม่ควรกินทุเรียนเกินวันละ 2 – 3 เม็ด เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานมาก ถ้ากินมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกาย
- ไม่ควรกินทุเรียนคู่กับลำไย เพราะทั้งทุเรียนและลำไยเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานมากทั้งคู่ ถ้ากินพร้อมกันจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย อาทิ เป็นร้อนใน เป็นต้น
- ไม่ควรกินทุเรียนคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะการกินทุเรียนร่วมกับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงมากกว่าปกติ ซึ่งผลที่ตามมาคือ ตัวร้อน ไม่สบายตัว แต่ถ้ากินมากแล้วเมาหลับไปร่างกายจะขาดน้ำอย่างรุนแรง เมื่อถึงจุดหนึ่งสมองจะเสียน้ำมากทำให้สมองทำงานไม่ดี ทำให้เกิดอาการหน้าร้อนวูบวาบ สั่น ง่วงซึม อาเจียน คลื่นไส้ หากหมดสติและนำส่งโรงพยาบาลไม่ได้ทันอาจเสียชีวิตได้
